今週は６月第５週と７月第１週。 なので、今週水曜日(6/30)と金曜日(7/2)にロッチデールクラブへ行って トレーニングしてきました。 週に２回ロッチデールクラブへ行けるのは今週ぐらいです。 外出自粛のせいで体重が80kgまで増えてしまいましたが、 今週で…