月曜日にシンセの稽古へ行ってきたので、木曜日にトレーニングをする事に。 咳がしなくなったので行けると思ったが、出発したのが9:30ごろと遅くなった。 ２週間ぶりのトレーニングだったので少し張り切ってトレーニングし、サウナにも入った。 そのおかげで…