今年初のトレーニングは月曜日に行った。 火曜日の午前中に一人で留守番するよう頼まれていたので、前倒しに。 体重は…去年末と変わっていなかったかも。 水曜日にもトレーニングに行こうと思ったが、ちょっと疲れが取れていなかったのでやめた。 水曜日がダ…