今週に入って急に暖かくなりました。 おかげで除雪もはかどるようになりましたが…今週日曜日(2/26)も午後から外出しました。 ＤＤＲ２回もプレイしたので、体重維持できるかなーと思いました。火曜日(2/28)にロッチデールクラブへ行ってきました。 運動前に…