先週も雨の日が続きました。 そんな中、金曜日にロッチデールクラブへ行って久しぶりにトレーニングしてきました。 あまり体重は増えても減ってもいなかったが、満足にトレーニングできたかどうかは疑問。 先週は午前中に眠って、22:00まで起きていることが…