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日曜日にワンデーカードを使ってバス、地下鉄に乗り駅前へ。
そこにある紀伊国屋で立ち読み。
先週ＤＤＲＸ３プレイしなかったので、プルプルに立ち寄って２回ほどプレイ。
２００キロカロリー消費したけど、その分ガッツリと食っている。

月曜日、比較的涼しかったのでトレーニングに出かけました。
ＤＤＲやったおかげか、１ｋｇ減少。

火曜日に水泳に行こうと思ったけど、あまり気温が上がらなかったので水曜日に行きました。
しかし、集中水泳の時期と被っていたのであまり広々と泳ぐ事ができず。

今週はチラシ配りもないので、積極的にロッチデールクラブへ行った方がいいかな？