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昨日の午前中に、ロッチデールクラブまで歩いてきてトレーニングしてきた。
体重計を図ったら１ｋｇ増加･･･
その日はカフェインを摂りすぎたので、眠りにくかった。
昨日までの天気予報では今日の気温が２１度まで上がるはずだったのに･･･
朝刊配達で雨が降ってきて、午前中は肌寒かった。
それでも今日の午前中に水泳してきたが。
午後になっても肌寒かったような･･･